samen staan we sterk

Hoi welkom op mijn clubhuis. Ik zal mezelf even voorstellen. Ik ben Brian, coach bij weight watchers.

Gewicht speelt al lang een rode draad in mijn leven. Ik heb als eerste ondergewicht gehad, toen kwam ik in mijn pubertijd, en kwam ik de nodige kilo's bij. Op mijn 15e verloor ik ongeveer 40 kilo in 3 maanden tijd, de artsen stonden voor een raatsel, ik moest 2 bussen slagroom per dag eten om op gewicht te blijven. Toen werd ik 22 en als ik dan al na slagroom keek zaten de kilo's erbij.

Nu ben ik in de lente 2010 begonnen bij weight watchers, en succesvol 20 kilo afgevallen. Ik ben zelf nog steeds bezig met mijn laatste kilo's ondanks mijn gezonde BMI, wil ik graag nog onder de 80 kilo komen.

Nu ben ik een ruim half jaar coach bij de weight watchers en probeer zoveel als mogelijk mensen te stimuleren om een gezond BMI te behalen.

Deze club richt ik ook op voor mijn cursisten. Iedere week kun je hier alle informatie vinden die ik in de cursussen geef. Ook zul je op deze site lekkere recepten kunnen vinden. Het word vanzelf steeds duidelijker en de site zal ook steeds meer vorm krijgen na mate het gebruikt zal worden.

Hopend elkaar te kunnen steuenen! en tot op de cursus.